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  • 長期喝苦丁茶可以減肥嗎

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    每天喝苦丁茶減肥嗎

    苦丁茶也是一種藥物! 所有藥物都會對身體有不好的方面,特別是肝臟和腎臟. 您可以參考我個人成功使用過的簡單而且實用的方法: 飲食+鍛煉 我跳繩,至少跳繩1600下/天次,多的時候達到3000下,連續的,一般在下午,感覺非常好,汗滴禾下土,7

    苦丁茶如何減肥

    想問一下苦丁茶減肥效果明顯嗎?淡點還是濃點好?其他還有什么茶可以減肥。不會的,因為我也嘗試過苦丁長期喝,一點不管是,還弄得我胃口很差勁,吃什么都是苦的!我建議您早晨吃飽,中午就吃個7分飽,晚上吃點水果和蔬菜,晚飯后2小時以。
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