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    喝枸杞菊花茶 和黑眼圈說再見

    發布時間: 高吳 瀏覽

    許多人都會出現的黑眼圈,黑眼圈和肝腎陰虛有關系。 所謂肝開竅于目,肝陰、肝血不足,眼睛就無法得到滋養,出現血瘀,形成黑眼圈,一般而言,這種因素形成的黑眼圈顏色多偏烏青。

    中醫上還有著肝腎同源的說法,腎精也要靠肝血的充養,精與血互相資生,肝陰不足,腎陰也就虧損。而腎之本色為黑色,腎陰虧虛,精氣不能滋養雙目,使腎之本色外露,因此眼圈發黑。

    滋養肝腎陰津,對于緩解黑眼圈很有好處。喝枸杞菊花茶就是不錯的選擇。

    枸杞選產自寧夏的為最佳,菊花最好用杭菊。枸杞一小把,菊花幾朵,用沸水沖泡,10分鐘左右就可以了。如果在沖泡的同時,放入幾粒大棗,效果會更好。

    這么簡單的做法,工作娛樂之余都可以泡一杯枸杞菊花茶,讓煩人的黑眼圈漸漸消失吧。

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