• <menu id="80ieu"><strong id="80ieu"></strong></menu>
  • <menu id="80ieu"></menu>
  • 當前位置:茶沃網 > 烏龍茶 > 鐵觀音 > 孕婦可適度合理飲用鐵觀音

    孕婦可適度合理飲用鐵觀音

    發布時間: 高吳 瀏覽

    不少人都有喝茶的愛好,那孕期女性能否飲茶,孕婦能不能喝鐵觀音。為了孕婦和胎兒的健康,還是慎重對待才好。


    瀏覽大圖

    一、孕婦喝茶適宜不?

    1、茶葉,含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分,作為需要多種營養物質的孕婦可以適當喝點茶。

    2、建議適量喝一點屬性溫良的茶,比如紅茶、普洱茶,不僅可以增加能量,且能補充營養。

    韻蘭軒安溪龍韻飄香觀音王TC125R 2011鐵觀音烏龍茶葉濃 價格:125元


    瀏覽大圖

    3、孕期女性如能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能、促進血液循環、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育,是大有好處的。

    4、各種茶所含成分不同,綠茶含鋅量極為豐富,因此專家認為喜歡喝茶的孕期女性最好適量喝點綠茶。


    二、孕婦喝鐵觀音怎么樣?

    1、鐵觀音最好是少喝,它影響鐵吸收,而懷孕期間本身就容易貧血,再加上鐵吸收障礙就更容易貧血了。

    2、觀音茶茶性較濃,而過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速,對胎兒也會帶來過分的刺激。

    沖雙金冠滿口香鐵觀音高檔 新鮮春茶 森舟8398滿口香觀音王 價格:199元


    瀏覽大圖


    3、一般主張孕婦飲淡茶,通過飲些淡茶,可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質營養成分。

    4、如果孕婦一定要喝鐵觀音,建議盡量沖淡點。


    瀏覽大圖

    最后,小編要提醒大家的是,孕婦在選擇茶葉時,要根據個人的飲茶習慣、年齡、健康情況、生活環境等,來選擇適合自己的茶葉和飲用的量,一般來說每天2~5克為宜,對于體能消耗較多、進食量較大的人,可以適當增加一點。

    鐵觀音推薦

    鐵觀音新茶上市

    无码被窝影院午夜看片爽爽